Meditation

Eine Auszeit tut gut! 
Deshalb biete ich Meditation an. Sehr oft ist es um uns sehr laut und hektisch, das kann dazu führen, dass wir selber aus dem Gleichgewicht kommen und uns selber weniger wahrnehmen oder uns von der Hektik der Gesellschaft anstecken lassen. Damit wir wieder unserer inneren Stimme und unserem Bauchgefühl (Intuition) wieder Platz geben können, empfinde ich die Meditation als ein schöner Ausgleich zum Alltagsleben. Es ist wichtig auf unseren eigenen Körper zu hören und das zu tun, was dir persönlich gut tut. 

Ressourcenaktivierung im Coaching